太极拳的九层功夫1、太极拳的九层功夫如下：形正气顺：形正不仅是美观，更是气顺的基础。形不正则气不顺，竞技运动员通过长期训练，也能达到形正气顺的境界。丹田内转：这是太极拳的基本功夫，通过五行功转丹田，使丹田活开，能纳气，培育以丹田运转肢体的习惯。...