现今社会导致睡眠障碍的原因有哪些？1、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，...