now冥想有人用过Now正念冥想APP吗 怎么样
now冥想有人用过Now正念冥想APP吗 怎么样
今天坑剧哥来给大家分享一些关于now冥想有人用过Now正念冥想APP吗 怎么样 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、Now正念冥想APP是一款从国外引入的应用，我从去年年底开始用，会有老师带着你练习，有7天和21天课程，基本上是入门级和进阶级，跟着老师练习，确实比自己一个人练习，更容易进入状态。
2、值得。Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。now冥想帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。
3、now冥想会员值得。根据查询相关资料显示，now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用，开通会员有助于更好的在软件中进行学习，并提供个人定制的冥想练习计划，治疗效果更为显著，开通会员是值得的。
now冥想会员值得。根据查询相关资料显示，now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用，开通会员有助于更好的在软件中进行学习，并提供个人定制的冥想练习计划，治疗效果更为显著，开通会员是值得的。
用过半年多，课程还行吧，不过它一年的年费要300多，性价比不高。
简单来说——Now冥想不大值得去用，除非你是vip中p。功能本身主打的是冥想课程，但是从上面的分析来看，前三者不论其中分了多少类，其中交叉重复的内容很多，而且大部分都要求是会员。
现在市面上练习冥想的APP很少，练习瑜伽的倒是有很多。
其实这两个都还不错，关键看你自己更喜欢哪一个，如果让我选择的话，我会选择小睡眠。
1、用过半年多，课程还行吧，不过它一年的年费要300多，性价比不高。
2、值得。Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。now冥想帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。
3、年1月9日报名了NOW冥想一年会员，并参加了NOW冥想训练营的新人白日挑战活动。活动内容为从1月10日开始到4月20日每日至少冥想20分钟，连续冥想100天视为挑战成功，并退还一年的会员费。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
