七小时内求生存（8小时内求生存是谁说的）
七小时内求生存（8小时内求生存是谁说的）
八小时之内指工作时间。在工作时间应努力工作，并赚取报酬，然后努力生存或者生存的更好；八小时之外是业余时间，可以随意支配，这个时候可以肆意玩耍或学习知识等等。
工作时间又称劳动时间，是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。
业余时间不是闲得无聊的虚度光阴，而是人们每天除工作时间和睡眠、用餐及家务劳动等生活必要时间以外，用于个人发展、文化娱乐、消遣、社会交往等自由支配时间。
心仪
“八小时内求生存，八小时外求发展”，这句话相信大部分职场人都听过。那这句话，到底是对是错，那就见仁见智了。
有些人觉得这句话和张爱玲所说的“成名要趁早”一样，都是谬论，觉得这就是老板忽悠员工，让员工免费加班的借口罢了。那事实真的是这样吗？
首先，我们来理解下前半句，“八小时内求生存”。工作时长一天一般是八小时，所以这八个小时的工作可以给我们带来报酬，让我们获得生存资金，所以是求生存，没毛病。
再来，我们探讨下后半句“八小时外求发展”，字面理解，意思就是说在工作外的时间继续工作学习，有利于自我发展。对于这句话，一开始我是持反对意见的，因为我认为能在八个小时以内做完的，为什么要拖到休息时间，这样不仅效率低下，反而影响休息调整。是不是初看这个理由觉得很有道理，但是再仔细思考下，就有问题了，因为我在偷换概念，断章取义。
八小时外求发展，侧重的是在完成本职工作以后，为了让自己有更好的升职空间，或者提升自己的专业能力，而让自己学习精进，不断升级。
而我上述所说的八小时以外继续干八小时以内的工作，这个现象在职场中也是一个常见的场景。那为何会出现这个情况呢？相信大部分人会给出这样一个答案，“因为我有拖延症”。好，既然说到这，我们再展开来聊聊，拖延症到底是怎么来的？也就是为什么人们在工作时间会白白浪费时间而不开始工作或者拖延呢？ 依据小仓广先生的见解，总结下原因，具体如下：
（1）工作本身的难度；
（2）因未知的恐惧而想出来的压力（担心工作做不好，会被老板责骂等）；
（3）我们的心由于贪图享受和不能抵制诱惑而无法专注（工作时，逛淘宝，刷朋友圈等）；
（4）好不容易开始专心工作了，却总是有些突发状况会打断你。
那要如何解决这个问题呢？首先很重要的是制定且明确自己的目标；其次是需要正确的心态。拥有正确的心态，正面思考，有助于好事的发生。而对于意志力相对薄弱的人，可以采取用行动来慢慢改变心态的方法 ，不用想，直接做。
综上所述，我发现“八小时内求生存，八小时外求发展”是正确的。
八小时之内指工作时间，要挣银子，有了银子才能买米、买肉、买房子等等，总之为了生存或者生存的更好。
八小时之外是业余时间，可以自己支配。是多学知识充实自我，还是看电影、打游戏、放松自我，随自己的意，是让自己尽可能的完善。
内容拓展：
工作时间又称劳动时间。是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定，要承担相应的法律责任。
在单位的用餐时间是包括在工作时间内，因为用餐是人的生理的需要，也是为了继续工作的需要，也是为了安全生产的需要。就像包括喝水、上厕所时间都是人的生理需要。休息时间是在8小时以外劳动者自由支配的时间。
劳部发[1994]521文件中:
四、劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。(一)准备结束时间系指劳动者在工作日(班)，为完成生产任务或作业的准备和结束所消耗的时间;(二)作业时间系指劳动者直接用于完成规定的生产任务或作业所消耗的时间;(三)劳动者自然需要的中断时间系指劳动者因自身的生理需要而必须中断正常工作的时间;(四)工艺中断时间系指劳动者在工作时间中，因工艺技术特点的需要使工作必须中断的时间。
我们可能每天都有8小时候的上班时间，在这8小时的时间都在努力工作，其间不乏混日子的，等到下班时间就匆匆回家的。8小时的工作时间，我们都在努力奋进着，希望把自己的工作做好，不至于做的很差而后等待老板炒鱿鱼的。谁也不想被淘汰，但是自己不努力的话，终究在这8小时内生存不下去的。8小时的努力工作，就是希望把手头的工作做好，不至于再加班工作。下班了，我们就可以轻松的享受了，或者陪女友看电影，和兄弟们路边小饮酒一杯，亦或是累了，回家休息睡觉......而有的人却是不曾停止脚步，下班回家了，依然努力的做好明天的计划，或者是努力的补充自己需要的各种技能，或许现在用不到，但是总是会在某一天的时候，等自己急需的时候，就能够随心用取，不至于自己慌手脚...... 八小时后的时间，是努力脱颖而出的机遇，请把它就相当于生活的逆境。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。
八小时的我们，为了生存，都在奋进；八小时之外的我们，有人享受，有人挥霍，有人却是不断追赶进步着。。。
