工作压力很大,怎么疏解 (habitica)

工作压力很大,怎么疏解?

1、另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

anki添加habitica插件后,怎么在habitica显示出来

1、简单直观的反馈方式，极大增加了我完成循环任务的积极性。Habitica的开源也使其有了很多第三方插件，我目前还在摸索中，之后会专门写一篇介绍这个软件。

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