李德伟游戏王者荣耀再议共情伤害 李德伟

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共情能力过强到一定程度就是过度共情综合征（我们目前认为的共情伤害），当你不仅仅只是感受到了他人的感受，还会因为对方的烦恼而感到痛苦，甚至是出现了轻微的焦虑和抑郁的症状，就说明你过度共情了。

“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量的关注灾难信息的时候，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让怒抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。

共情伤害是指在试图理解和共享他人情感、情绪时，产生了负面影响和伤害的情况。

第一条，情绪疲劳：过度共情的女性可能会受到情绪疲劳的影响。她们可能会感到自己一直在吸收他人的负面情绪，导致自己的情绪耗竭。这可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。

建立边界感共情能力太强，很可能是因为我们与人之间没有足够的边界感。他人的情绪能够严重地影响到我们的心情，甚至伤害自己。所以，建立边界感，学会隐藏自己，这点很重要。

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共情伤害是指在试图理解和共享他人情感、情绪时，产生了负面影响和伤害的情况。

第一条，情绪疲劳：过度共情的女性可能会受到情绪疲劳的影响。她们可能会感到自己一直在吸收他人的负面情绪，导致自己的情绪耗竭。这可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。

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第一条，情绪疲劳：过度共情的女性可能会受到情绪疲劳的影响。她们可能会感到自己一直在吸收他人的负面情绪，导致自己的情绪耗竭。这可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。

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