DNF80级版本暗影夜猫之石满暗强是多少 (夜猫玩暗区突围)

DNF80级版本暗影夜猫之石满暗强是多少?

1、右槽的话比较普及的就是希德之泪30暗强，性价比最高，600到700W左右，更高级点的就是暗影猫石头，33暗强，不过贵很多，不推荐，SS魔法石就看人品了，最高是50暗强。

新手玩元素应该走什么流派

炉石传说酒馆战棋元素流怎么玩诺米流流派核心【“厨房煞星”诺米】普通效果：在你使用一张元素牌后，鲍勃的酒馆中的元素在本局对战的剩余时间内获得+1/+1。

主流光火：光输出最强，火系破冰，不过和谐了。光火暗或冰补助：三系，光火输出，冰或暗保命（可以这样理解）火或光输出暗冰：这样基本走补助系了，暗和谐，冰大招输出慢。

具体是满相应系大招，满光电鳗，雷旋，点燃，魔法秀，驱散，魔法暴击，有剩余点的话点魔法背击，无觉醒，其它前置。当然如果你不喜欢天雷的话可以不点，补成相应系精通。满两个ex主动，ex智力，ex命中，ex属性强化。

怎样戒掉夜猫子熬夜

1、创造一个舒适的睡眠环境：保持你的卧室安静、黑暗和凉爽，可以帮助你更容易入睡。 管理你的压力和焦虑：如果你发现自己的熬夜与压力或焦虑有关，寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。

2、那么如何帮助年轻人改善作息，戒掉熬夜的习惯呢？ 养成规律作息习惯。尽量早睡早起，习惯一个正常的作息时间表，让生物钟逐步稳定。 控制娱乐时间。适当控制手机、电视机使用时间，特别要在睡眠前1-2小时避免过度刺激。

3、晚上8点以后避免遇激烈运动 最新研究发现，褪黑素影响着我们的睡眠。人体内的褪黑素含量升高，我们就会有困意，升高的越迅猛，我们就越容易入睡。这就要求我们白天时，做适当的运动，接受足够的光照。

4、增强自制力 大学生熬夜通常是因为自制力不足，所以增强自制力是有利于戒掉熬夜的习惯的。增强自制力可以先设定小目标，如：做到三天睡前不玩手机，早睡五分钟。