经常吃柠檬对身体的好处都有哪些 哪类人群不适宜吃 (力檬暗区突围)

经常吃柠檬对身体的好处都有哪些?哪类人群不适宜吃?

1、不适合吃柠檬的人群：胃溃疡患者：胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。

塔希提和香水柠檬的区别

1、果型区别、个头大小区别等。果型区别：塔希提柠檬果型偏圆；香水柠檬果型偏修长。个头大小区别：塔希提柠檬是一种小而圆的柑橘类水果，重量只有30克左右；香水柠檬个头中等，果实重量一般在70克左右。

2、塔希提柠檬，顾名思义，产于塔希提岛，是一种小而圆的柑橘类水果，通常重量只有30克左右，颜色浅黄，皮薄，汁液丰富，酸度适中，带有一些甜味，香味浓郁，因为其果实的产量比较低，所以在市场上价格相对较高。

3、但是塔希提的品种，植株虽然小，在生长过程中也有许多的小刺，但是的叶片非常浓绿，也因为它生长的比较健壮，也使得它的果实有着很好的品质保证。台湾香水柠檬因为香气特浓汁水丰富四季结果，故称台湾四季香水柠檬。

吃柠檬有什么好处?

好处： 柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益. 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

消炎抗菌：柠檬中含有丰富的维生素C，这种维生素属于天然抗生素，进入人体之后可增强体内的抵抗能力，同时起到消炎抗菌的功效。一患有感冒的人，每天适当的吃柠檬或是喝柠檬水，可增强抵抗能力，缓解炎症所引起的身体病症。

吃柠檬片有什么好处 防治肾结石 柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得，但是在柠檬的含量中是很丰富的，喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。

美白，柠檬可以泡水喝，柠檬有美白的功效。从营养成分上进行分析，柠檬中含有多种类型的维生素，比如维生素B1，维生素B2等等。柠檬都是比较酸的，柠檬中含有多种有机酸以及柠檬酸，这些成分对于女性养颜美容有很好的效果。