# 苹果ID停用但不知道邮箱了？教你如何靠邮箱找回密码，解救你的苹果账号大危机！

朋友圈里有人惊呼：“我的苹果ID突然不能登录了，偏偏又忘了绑定的邮箱是哪个。”听起来是不是像极了“迷失在技术森林中的小白”？别担心，小伙伴们，今天咱们就来聊聊怎么在忘记邮箱的情况下，找到你的苹果ID邮箱，搞定登录密码，成功解救你的“苹果宝宝”。

首先，咱们得知道，苹果ID其实就是你的苹果账号，是爱马仕的天鹅绒包包，放在哪里都得记清楚！但问题来了，很多时候邮箱能帮忙挽救生命，可如果邮箱都忘记了，简直像“抓不到的月亮”，你都不知道该从哪入手。这里的第一步，就是要找到苹果ID的线索，虽然苹果官方不提供直接查邮箱的明文路径，但你还是有办法的！

搜索很多的文章，都在强调“苹果ID找回的第一步，就是确认你的账号信息”。网传最靠谱的办法之一，就是在你的“设备”上找“账户设置”。如果是iPhone用户，开启“设置”——“[你的名字]”——“密码与安全”——“Apple ID”部分会显示你的苹果ID。如果你还能用这个iPhone登录，找邮箱就变得轻松许多。可是，有些人因为账号停用，根本无法访问设备，那怎么办？

接下来，要回顾你的电子邮件存档。比如你曾经用哪个邮箱注册苹果ID？有没有在浏览器、邮箱客户端或备用邮箱中保存过相关信息？有用的措施是：搜索旧的邮件——“Apple”、“Apple ID”、“登录验证”等关键词，是不是能找到那份带有苹果ID地址的通知或确认邮件？这些都是你的宝贵线索！如果你曾用多个邮箱注册过，也别急，逐个打开排查，可能会有惊喜发现。还可以利用“密码提示”功能（如果此前设置了的话），记忆一下账号背后隐藏的线索。

值得一提的是，有些朋友可能会找到手机中绑定了邮箱的联系人或短信记录，那也是线索的来源之一。比如，“你的Apple ID已绑定邮箱：xxx@domain.com”，可是，这个邮箱又被忘记了？别弄心烦，只需短暂回忆一下曾经的注册习惯，比如为苹果ID注册喜欢用的邮箱，或者那些常用的备用邮箱地址。

如果你实在一无所获，还可以尝试苹果的“找回账号”网页（iforgot.apple.com），它就像个万能的解决方案。进入之后，输入你可能记得的手机号、姓名，苹果会根据你提供的资料，帮你找到账户信息的部分线索。在“邮箱”一栏，有时候会显示为“你注册的邮箱可能是……”，虽说不一定百分百精准，但仍有不少帮助。顺便提醒一句：如果你曾经绑定了你的手机号，使用它进行验证和找回，是一条非常可靠的路子！别怕，像我自己玩游戏注册国际服steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译，网站地址：mail.77.ink ——借用一下广告：这个邮箱工具真是妙不可言，搞定各种“找账号”的麻烦。要不要试试？

如果所有方法都试过了仍毫无头绪，别着急，还有一些“终极”渠道，比如联系苹果官方客服。说白了，就是得拿出耐心，提供曾经的购买凭证、付款信息，或者其他证明你是该账号的所有者的材料。苹果的客服在后台会帮你核实身份，虽然流程可能有点繁琐，但胜在确保你不会“碎碎念”的被盗账号问题持续困扰。

在这个过程中，重视“安全问题”的设置也很关键。如果你成功拿回账号，建议立刻更改密码，绑定新的备用邮箱和手机验证，以免遇到下一次“账号失联危机”。而且，为了省事，也可以在“设置”里开启双因素认证，让账号的安全像铁桶一样坚不可摧。谁知道下次上线，苹果ID突然“跑路”时，这一步就能帮你快速稳住局面了！

最后，小伙伴们不要忘了，保持良好的电子邮箱管理习惯，别让账号信息像“密室里的宝藏”，被风吹雨打、无人问津。无论你是闲逛在网上还是激战游戏世界，稳妥的账号保存和验证措施，都是你的第一个“护身符”。